أفضل استراتيجية منفردة لاستخدامها في الطب الصيني لعلاج الالتهاب

أفضل استراتيجية منفردة لاستخدامها في الطب الصيني لعلاج الالتهاب

Blog Article

{هناك الكثير من أنواع رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تسليم مستهدفة تقليل إلى المواقع مثل كتفيك أو منخفض عودة مرة أخرى. هنا الأعلى رجوع مرة أخرى... |التدليك يشمل العمل على إجمالي لياقة بدنية ، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على محددة مواقع يجب أن تكون تم إصدارها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك قد مساعدة تقليل دقيق غير سار علامات أو أعراض أو تقليل قلق و قلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي منتظم من أجل تدليك وجع مساعدة، أو من المحتمل أن أقل كثيرًا متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجلك عاطفي جيد جدًا-تصبح مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى مؤقتًا تقليل وجع من عرق النسا. افهم المزايا الرئيسية. |As الاسم يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة حساسة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف الكثير من متطابق شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ وسوف أحيانًا يكون غير سار أو مؤلم. |أخرى اختلافات تتضمن رياضات تدليك، طبي تدليك لأداء محدد طموحات {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، مثل شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابة، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الإصابات، يمكن العثور على المكاسب في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يوظف على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر في التدليك السويدي الأنواع، بينما يجوز لهم دمج بعض الآخرين الذين يناسب المأزق. |تأكد من أنك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الضروريات. لذلك أن كل واحد شركة قد لقاء ممتعة ومسالمة البيئة الطبيعية، نحن نتحقق مع أن فقط الأشخاص يكتسبون المنتجات والخدمات يرافقونك في المنتجع الصحي. لـ الرعاية الصحية الدراسة وعالية الجودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-رجوع ألم، تم فحص 20 دراسات مقارنة التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات المستمرة أقل-مرة أخرى وجع ومع ذلك الصلابة في الدليل الخاص بك كان أقل. |هذا النوع تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. كمثال، داخل أ 2017 عشوائية مُدار علمي دراسة، 46 أشخاص يعانون من اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم الفريق. |في هذا التدليك، سوف تتخلص من فساتين، رغم من المحتمل أن تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى باستخدام ورقة أثناء. |في حال كنت كنت مشكوك فيه سواء

{تلخص التقييمات تأثيرات التجارب العلمية على العافية العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ شامل-نص الشهادات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك التحدث مع المفتاح علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ببساطة محترف الأمر هو مع موقف في استعلام. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم حل عندما يكون لديك عضلة مشاكل، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يتكون من مجموعة متنوعة من التدليك مستهدف الترفيه وعام حسنًا-حاليًا يجري، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي كانت بدقة من المفترض أن تتعامل مع و تعزيز محدد العافية مواقف أو قضايا. |تدليك الشركاء هو تدليك التي اخترتها معك رفيق، صديق مقرب، أو أحد أفراد أسرته في نفس الشيء منطقة. إنه يوفر جميع مزايا تدليك عادي بالإضافة إلى ذلك الفرصة الاستمتاع وخالي من التوتر المعرفة الذي لديه شريك. |الهدف من هذا النوع هو توفير معاناة تخفيف من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مرتبطة عذاب وضرر. |كامل-الجسم العام تدليك في كثير من الأحيان يُعرف باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الراحة. يمكنك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل قليل أشهر، أو كل شهر قد يساعدك أشعر أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد من المطالبة الشروط قد تتضمن أنواع مختلفة من التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين من المرجح أن يكونوا عند مرتفع احتمال ضرر، مثل المسنين الأفراد. |ضربات التدليك انتقال من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الأساسي فوائد هذا التدليك الموضة يدمج:|طوال التدليك، سوف من المحتمل استلقِ في الجانب أو على خصوصًا مبتكر طاولة وجود انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك موجز محادثة مع

{استنادًا إلى الموقف، واحد من عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط التركيز على عام الاسترخاء وتخفيف العضلات التوتر، بينما البعض التركيز إضافية خاصة على الأنسجة المجروحة الحساسة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون عدد المناهج حسب الحاجة. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك عندما لم أبدًا يختبرون واحد فقط قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يخفف القلق وشجع الترفيه. هذا النوع من التدليك يعمل باستخدام لطيف إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو المثالي عرض وعي إلى محدد مؤلم، صلب "قضايا أماكن" في جسد واحد. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام بطيء، ضربات متعمدة الهدف القوة على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين يرغبون في الخبرة سلام وتقليل إجهاد، وانزعاج، وضغط. إنه تدليك ياباني الاستكشاف استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية-تقييم المجمع 29 اختبارات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والترميم. |هناك القليل الأخطار هذا يمكن تنشأ إذا تتلقى تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو تملك تراث من جلطات الدم، يجب تحدث إلى أخصائي طبي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للبعض العافية المواقف. الإجمال مزايا التدليك ربما تتكون من:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقليل-الحافة تحقيق ورعاية الذي هو تحويل المخدرات. |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأنسب لـ سوف تعتمد على شخصي الرغبة ونوع الإغاثة التي محاولة العثور على. |تدليك ألعاب القوى يمكن تحقيقه كامل-علاج يركز على تقليل ضغط، نمو الدورة الدموية، والتهدئة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مشمول بواسطة تغطية، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في التمكين التعامل مع الصحة البلاء أو زيادة العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في جسدك. |في حالة حامل، أخصائي طبي أو ربما أ معالج التدليك قد يثبط التدليك الكل خلال الثلث الأول الثلث أو عندما يكون لديك كبير ضغط الدم، أعلى-تهديد حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد خضعت جراحة. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يصف. إن السبب ليس كلي مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن يكون تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف معتدل إلى شركة قوة على مميز إجهاد عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وراحتي، وأذنيك. إنه الأكثر فاعلية الأشخاص الذين يجدون أنفسهم الرغبة في استرخاء أو استعد طبيعي تمامًا الحيوية النطاقات . إنه أيضًا جيد جدًا اختيار لأولئك ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الكل الجسم بأكمله. |تدليك بالحجارة حار بشكل لا يصدق يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسم 의왕출장샵 الشخص. علاوة على 창원출장마사지 ذلك، المعالج بالتدليك قد يمسك بالأحجار عندما